se inclua na sua agenda

oiê pessoa, como é que você está? tudo certo certo por aí?

do lado de cá, confesso que já tive dias melhores 🙃

pela primeira vez em 4 anos empreendendo, decidi tirar uns dias de recesso. esse período iria até o dia 15 de janeiro, mas no dia 16, precisei ir para o hospital com dores na coluna. descobri que tenho uma vértebra a mais, e junto com outros hábitos, isso acabou inflamando muito meu corpo. resultado: estou até hoje de repouso absoluto, com dor ainda, e tomando medicação pra ajudar. Não tem o que fazer, preciso esperar o tempo de recuperação do meu corpo 🤷🏻‍♀️

tô contando tudo isso pra te dizer que o planejamento ajuda sim a ter uma rotina mais leve, mas a vida acontece, pessoa. e com ela, sempre teremos imprevistos - o que muda é a forma como lidamos com eles (mas isso é papo para outro dia).

na minha rotina, eu sempre incluo um espacinho para mim mesma. meu tempo de devocional, tempo para atividade física, tempo de fazer meu skincare... tempo para a Nati. mas nesse período de dores, eu me esqueci de mim.

obviamente que com dor tudo muda, né pessoa! mas eu fui me recuperando e me mantendo esquecida... tomava banho de qualquer jeito, passava o dia de pijama, cabelo preso. Hoje me dei conta disso, e decidi mudar!

separarei uma roupa confortável e bonita, acendi uma vela de maracujá, coloquei meu álbum favorito pra tocar no celular, e fui tomar banho. aquele banho, sabe?! beeem romantizado, com calma, olhando pra cada pedacinho de mim e agradecendo a Deus por tudo que tenho vivido. eu continuo com dor, e continuo tomando banho sentada (é o máximo que consigo fazer)... mas é o que está ao meu alcance hoje. precisamos respeitar o processo que estamos passando, mas sim, também precisamos valorizar cada momento, por mais difícil que pareça.

não sei... eu tenho uma coisa com banhos rsrs eles me renovam, me deixam mais leve, mais animada, e até mais sensível para ouvir a voz de Deus. é durante o banho que tenho as melhores ideias também... talvez porque seja o meu horário reservado na agenda da vida. é uma das tarefas que preciso fazer sozinha, e que só eu posso fazer por mim. Você também é assim? 😅

enfim, pessoa... seja um banho, um skincare, ou até mesmo um passeio: tire um tempo para você. reserve um espaço na sua agenda só para você. reserve mesmo, de verdade! se for preciso, coloque até pra despertar no relógio, mas faça isso!

se não cuidar de você, fica impossível cuidar de qualquer outra coisa na vida!

você é o compromisso mais importante da sua agenda 🩵

"(...) ah, sim! tu me moldaste por dentro e por fora; tu me formaste no útero da minha mãe. obrigado, grande Deus — é de ficar sem fôlego! corpo e alma, sou maravilhosamente formado! eu te louvo e te adoro — que criação! tu me conheces por dentro e por fora, conheces cada osso do meu corpo. sabes exatamente como fui feito: aos poucos; como fui esculpido: do nada até ser alguma coisa. como um livro aberto, tu me viste crescer desde a concepção até o nascimento; todos os estágios da minha vida foram exibidos diante de ti; os dias da minha vida, todos preparados antes mesmo de eu ter vivido o primeiro deles."

Salmos 139:13-16